Диета Клаудии Шиффер

Если вы хотите приблизиться к своему идеалу, можете выбрать для себя ту или иную диету и попробовать свои силы. Главное—не доходите до фанатизма. Прежде чем сесть на диету, прикиньте возможности своего организма. Не истязайте его, не обостряйте имеющиеся у вас болячки.

Диета Клаудии Шиффер Утром одно яйцо, сваренное всмятку. Через три часа - примерно 150 г нежирного творога, который запивается чаем, еще через три часа снова 150 г творога и чай.

После чего до следующего утра только минеральная вода. И никакого сахара и соли.

Достаточно продержаться на такой диете два-три дня, и вы потеряете от трех до пяти килограммов.

Диету можно повторить только спустя три - четыре недели, так как она слишком тяжела для организма.

Желательно во время диеты принимать поливитамины в таблетках.

Новости шоу бизнеса Кудрявцева