Как готовить коктейли. Совет от Александра Бельковича

Чтобы сделать вкусный коктейль не обязательно придерживаться точных рецептов. Берете блендер и засыпаете на половину любимыми фруктами или ягодами (яблоки, банан, манго, киви, малина, клубника и всё что угодно), добавляете основную жидкость в зависимости от вкуса или например диеты.

Это может быть вода, молоко, соки, холодный зеленый или другой чай. Потом сделайте смузи кремовым с помощью ложечки йогурта или например авокадо.

Кстати, зелень легко подходит ко всем фруктам и ягодам и если Вы делаете не просто десертный напиток для детей, то спокойно добавляете туда пучок шпината или салата Ромен.Пробуйте на каждом этапе и если вам густо - разбавляйте или если не сладко - чуть-чуть меда. Наполнить коктейль можно так же корицей или ванилью, дроблеными орехами или семенами чиа.

Свои сочетания можно написать в комментарии.

Комментарии к рецепту4

Как готовить коктейли. Совет от Александра Бельковича

Добавить комментарий