Фитнес-суп

Просмотров 13Рейтинг 0Комментарии 0

Ингредиенты :
Капуста брокколи - 80 г
Капуста цветная - 80 г
Морковь - 40 г
Лук репчатый - 40 г
Кукуруза консервированная - 20 г
Лук зеленый - 3 г
Вода - 600 г
Соль - по вкусу
Специи - по вкусу

Способ приготовления:
1. С кукурузы слить жидкость, морковь нарезать кубиками по 0,5 см, репчатый и зеленый лук измельчить ножом, цветную капусту и брокколи разделить на соцветия.
2. В чашу мультиварки выложить все ингредиенты (кроме зеленого лука), залить воду, добавить соль, специи и перемешать.
3. Закрыть крышку. Кнопкой «Меню» выбрать программу «СУП — ТУШЕНИЕ», затем нажатием кнопки «Время приготовления» установить время на 40 минут.
4. Нажать кнопку «Старт», готовить до окончания программы.
5. Готовый суп посыпать зеленым луком.